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河南省教育厅微信公众号:这个暑假,该为上大学做哪些准备?河南高校资深辅导员为“准大学生”答疑解惑!
时间:2020-08-14 20:50

编者按:8月14日,河南省教育厅微信公众号刊发我省高校辅导员为“准大学生”答疑解惑,其中报道我校信息技术学院辅导员娄颖颖对步入大学新生的寄语。原文及链接地址如下:

这个暑假,该为上大学做哪些准备?河南高校资深辅导员为“准大学生”答疑解惑!

暑假进行时

广大高考生迎来最为

“放松”的暑假

对于即将告别高中校园

开启大学生活的你来说

一定对大学校园充满了好奇和向往

这个暑假

“准大学生”要怎样调整心态

get哪些必要技能

该为大学生活做哪些准备呢?

今天

我们邀请到了两位

河南高校的资深辅导员

为各位准大学生答疑解惑!

快来看看吧

 

3

 

石珂,河南师范大学美术学院团委书记,2019级设计学专业、绘画专业本科生专职辅导员。

高考结束后,准大一的学生们将迎来一个真正的假期。作为辅导员,想对大家说:尽情享受假期的同时也不忘做好入学准备。

01假期生活篇

1.定制生活表,无论男女

高考过后,敢问哪个不是睡个几天自然醒?当然,被多年生物钟准时叫醒的会占到多数,不禁躺在床上独自感叹泪牛满面。这时,脑袋空空如也的你可以打开某宝或去文具店购买中意的手账本,搭配24色彩笔,制定自己的假期生活啦!(男生可忽略)

2.制定健身计划,无论早晚

多年寒窗苦读的我们争分夺秒地遨游题海,失去了多少享受阳光的时刻,假期的清晨可以尽情地亲近大自然。毕竟,进入大学生活的第一场体验就是军训。每年的新生军训中都会有学生晕倒不适等。缺乏体育锻炼、体质水平不达标是学生军训晕倒不适的主要原因。体质主要包括力量、柔韧性、心肺耐力、反应等身体机能、素质,好的体质可以使我们精力充沛,拥有更好的免疫能力及抗疲劳能力。

3.来一次旅行,无论长短

从一个熟悉的地方,到一个陌生的地方,看风景,听故事,感受中国不同地区的人文情怀和大好河山。每一次人与人的对话,物与物的交融,不仅开阔眼界还有助于调整心态,增长见识。

4. 拍一张证件照,无论正反

证件照是你进入大学最重要的东西之一,它会出现在你的学生证、报名表等各种材料上,不用着急放假就去拍这张照片,给点时间用这个假期去改变自己,找一家性价比高的照相馆去搞定这张意义非凡的照片。

02假期技能篇

5. 学英语,攒功底

不论大学专业是什么,英语都是必修课,综合测评中通过英语四六级考试都是加分项,如果搁置英语三个月,来到大学英语的课堂,面对几乎全英的教学,难以适应,如听天书。假期里,哪怕每天收听外语广播或者英文歌曲,甚至是约上好友卡一场英文电影都是不错的学习哟!

6. 考驾照,需趁早

小哥哥、小姐姐们:只要年满18岁,都可以去驾校报名,掌握一门新技能!因为大学毕业工作之后确实是身不由己,提早拿到驾照在咱们河南师大是可以加第二课堂学时分的哦!

7.办公软件,慢慢改变

基础入门的有word文档:大学里的书面、论文、稿子、以及一些正式写作都需要用到;PPT:在课堂展示,日常活动,各类竞赛,答辩等场合经常会用到;Excel表格:这个作为学生干部必备技能,班委和学生会等在工作中会用得多,或者大学里想考计算机二级证书的同学也可以提前学习。

8.兴趣特长,越来越强

利用假期可以根据自己的兴趣爱好学习吉他,架子鼓等乐器,街舞,民族舞等舞蹈,民族舞等舞蹈,羽毛球,篮球等运动,提升自己,包装自己。在丰富多彩的大学生活中,这些技能可是可以在各种大型活动现场一展身姿哟!

03

假期末期:收心篇

9.陪伴家人

从小学开始,进入人生学习积淀的阶段,我们陪伴家人的时间实则很少。就趁现在,放下手机、放下争执、放下心结,用心去陪伴。要求不多,为父母打扫一遍房间,为父母讲解新潮的电子产品,陪父母聊聊天下趣闻,为父母做一顿味道奇特的饭菜,他们会很欣慰。

10.提前阅读与专业相关的书籍

读书多的人是“腹有诗书气自华”,进入大学,除了必要的专业课程的学习,还有很多的校园活动,阅读可以使人思考,阅读可以使人进步。当然,提前阅读与专业相关的书籍会让你的“高大衔接”更顺畅!

11.心理调整

从高中进入大学,最重要的是自身的心理调整。生活与学习模式与高中以往完全不同,会使入学的新生产生或多或少的心理问题。如果自己调整不过来,请及时与辅导员老师沟通是一个非常有效的方法哟!记住,进入大学,有任何事情,第一时间联系你的辅导员老师,他们会24小时为你开机!

这个暑假是属于你的,想尝试一直没有去尝试的事情全都去试试吧。这将会是你人生中最开心最放松的一个假期,你最能称之为青春的一个假期,不要让想象力限制你的可能性,你的可能性比任何人都要丰满。2020级的同学们,祝福你们!期待九月与你们相遇!

 

4

 

娄颖颖,190足球即时比分信息技术学院团委书记、辅导员,河南省优秀辅导员。

九年的义务教育,高中三年的埋头苦读,十二年的“两耳不闻窗外事,一心只读圣贤书”终于抵达了人生中的重要“站点”——大学。即将抵达的这个“站点”,也许是你选择了它,它选择了你;也许你是“被迫”下车,抵达不尽人意的“站点”……但不管怎样,你选择了下车,来到了“这一站”——大学。你即将在这里用四年的宝贵青春去探索它、了解它,好好的利用它来成就更好的自己,不负青春时光。

那么,即将开启的大学旅程,你准备好了吗?趁大学前这个暑假,好好升级你的“旅行装备”吧!

“旅行”前的心态调整。既然选择了“下车”,来到了大学这一站,无论这一站是不是你的“心仪对象”,接受你的选择,用积极的心态来拥抱你的大学生活,毕竟通往成功的路不止一条,凡事只要用心经历,总会有收获。

做好“旅行规划”,毕竟机会往往是给有准备的人的,做规划前要先了解你的大学。可以通过搜索录取高校的官方网站、官方贴吧,获取关于录取学校的概况、专业设置、办学特色、校园文化、校园社团等信息,搜索录取院系了解所选学院、所学专业的课程安排、竞赛团队和文化活动,有些高校学院官网上会发布新生QQ群号,会有学长、学姐在群内为你答疑解惑。

了解之后,想想人生方向。大学是人生中的重要一站,但却不是终点站,你的人生列车要通往哪里,大学该如何度过,才能更接近你的终点站?大学结束后的“下一站”是考研、就业还是创业?想好了,就分阶段制定你的大学目标吧!如果你的方向还不那么清晰,请在大一、大二阶段认真完成课业任务的同时,利用课余时间参加各类校园文化活动,利用寒暑假尝试兼职工作,在大三之前确定你大学生活结束后的下一站。

再好的旅途规划都要以强健的体魄为前提。步入大学后的第一课是“军训”,为了能顺利完成大学第一课,请在这个暑假合理安排自己的作息时间,每天锻炼一小时。避免站军姿时“不慎晕倒”。

发现兴趣爱好,将它发展成一种技能,让你的大学旅程变的有滋有味。如果说高中生涯,把所有的课余时间都奉献给了试卷,那么,在大学,你可以自由支配课余时间来发展爱好。大学有很多展示特长的舞台,有篮球赛、足球赛、排球赛的体育赛事,有大学生器乐大赛、书法大赛、街舞大赛等展示才艺的科技文化艺术节。不怕没舞台,就怕没才艺。

学会室友相处之道,建立良好的人际关系,如果幸运,会遇到这趟旅行中志同道合的同行者。住在同一屋檐下,保持自身良好的卫生习惯是首要前提,整理好自己的物品,也帮助打扫大学的“家”。学会换位思考、体谅他人很重要,做快乐的自己,是充实大学生活的重要前提。

一场充实、有收获的大学旅程需要做万千准备,最重要的准备便是你做好了迎接大学生活的心理准备,一个年满18周岁成年人的准备,一个自己要对自己负责的准备……

审核 | 陈   凯

责编 | 赵浩男

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